髪にいい食品。わかめ、コンブ、豆腐、キュウリ・・・なんだ、普段食べてるものでいいんじゃん！！と思ったのですが、髪によくない食品として、お約束のように書いてあるのが「アルコール」。


そっか・・・酒を絶てと。
そう言う訳なのだな・・・と。


重陽の節句だった昨日の夕飯は、菊のお味噌汁、菊のお浸し、菊の酢の物。そして菊酒で締めくくって、「よし、これで暫らく酒絶ちだわ」と、そんな感じでした。（これからは、アルコールの代わりになるエネルギー摂取の元を探さねば）

そう言えば食用菊。ワタクシが植えているのは「もってのほか」と云う、紫系のもの。しかし、これは晩生なのでまだまだ咲きません。なので義母さん家から、黄色系の早生のものを貰ってきました。
好きずきでしょうが、個人的には、やっぱり晩生の系の方が味が濃くて美味しいと思います。


そして管理人、やっぱり、菊酒など撮る余裕もなく飲んでしまったので、今日の煩悩記は日々の糧。

人を叩いて昏倒させられるような、硬い角食パン。まるで武器のようだ（笑）
これは二斤。これを二本焼いて我が家の１週間分のパンになります。




江別製粉・全粒粉６０パーセント、同じく江別製粉・キタノカオリ４０パーセント。
キタノカオリの香ばしさが割りといい感じで混ざったのに、ちょっとクラムがつまり気味だった・・・残念。今度はちょっと配合を変えて挑戦してみよう～～


さあ、２時になっちゃう．．．そろそろ寝ようorz


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